O EEL1: Esta etapa responde à necessidade que muitas pessoas sentem de parar e, em clima de silêncio e oração, se aproximar da pessoa de Jesus e da sua proposta de Vida em abundância para todos. Trata-se de uma introdução aos Exercícios Espirituais e à sua primeira parte, acerca do tema do Princípio e Fundamento para a criação do ser humano. A experiência do louvor, da reverência e do serviço e amor a Deus é o alicerce dessa parte da oferta que se centra na concepção inaciana sobre a finalidade da existência e do agir humanos no mundo.

O EEL2: Visando uma vivência interna da compaixão e misericórdia de Deus quanto às falhas e pecados pessoais e coletivos, esta segunda etapa proporciona ao grupo de exercitantes a experiência de ser pecador perdoado e ser infinitamente amado por Deus. As meditações sobre as raízes do mal, o pecado original e social e suas consequências, que são próprias da Primeira Semana dos Exercícios, despertam para quanto Deus tem um plano de libertação e salvação para a redenção do gênero humano, cabendo, da parte do ser humano, a conversão e a correção de rota para seguir a Jesus como discípulo missionário. A explicitação da Via Purgativa ilumina as sombras da morte, do mal, da tentação e do pecado, momento em que o exercitante passa, por exemplo, a se perguntar em um colóquio com o Crucificado: o que fiz, o que faço e o que devo fazer por Cristo? [EE 53].

O EEL3: Nesta terceira etapa, aborda-se a pessoa de Jesus e a proposta do Reino por Ele proclamada e vivida. Contemplar e meditar Seu chamado, aderindo à Via Iluminativa, faz com que o grupo de exercitantes seja introduzido na intimidade e no compromisso de amar a Deus, servindo aos demais. Ao contemplar a vida de Jesus para configurar-se com Ele, entre outros temas que são próprios da Segunda Semana dos Exercícios, também é abordado neste momento o modo de fazer uma boa e sã eleição quanto ao projeto ou à reforma de vida.

O EEL4: A última etapa dos Exercícios para Leigos agrega os temas das duas semanas finais da experiência orante de retiro inaciano. O grupo exercitante é conduzido pela Via Unitiva em oração de comunhão e compaixão com Jesus que sofre e morre por todos e também com todos os que sofrem e morrem pelos pesados fardos que são obrigados a carregar nesta vida. À morte de cruz, a reposta de Deus é a ressurreição e a alegria do Senhor Ressuscitado. A finalização da experiência se dá nos exercícios da Contemplação para Alcançar Amor que é a um mesmo tempo o Pentecostes Inaciano e a síntese de toda a sua espiritualidade.

Podendo ser de oito ou menos dias, inclusive havendo retiros de fim de semana, os Exercícios Específicos se prestam a focar em uma determinada temática que compõe uma ou mais das semanas presentes na oferta estendida do Retiro de Mês. Aqui, também o perfil do grupo de retirantes se torna menos heterogêneo, dado que não é um retiro aberto para o público em geral, mas para grupos focais com interesses e vivência de um carisma em comum.